奇怪~~~~这是什么原因啊~~~

显示全部楼层 · 2009-7-27 16:15:55

是不是肠道的油脂太多了，最好去检查下，这种情况小腹胖

千问 · 2009-7-27 16:15:55

不是病吧，我有个朋友也是很瘦，但她肚子却很大，像个球 - -，我看她挺健康的

千问 · 2009-7-27 16:15:55

我也是TAT救生圈阿。。。

千问 · 2009-7-27 16:15:55

这种情况你可以坚持锻炼,应该会减下去的,少食用含油脂好高的食物会有帮助的.实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量。）
如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。
关键提示：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

千问 · 2009-7-27 16:15:55

不奇怪。我一朋友，身高体重跟你差不多，她也胖在腰围，因为她吃得多坐得多，长期以往脂肪就积聚在那里了。