我的眼睛很死眼球不灵活眼球呈现灰色该怎么办？

显示全部楼层 · 2012-3-31 10:34:00

我用自身经验告诉你，要想眼睛有神，是要练习的，就是做眼球操。每天早上的时候，手掌合十，连续搓36下，手掌热了之后，捂住一只眼睛，另一只眼睛开始定点的转动，从左向右、从右向左、从上至下、从下至上、左上方至右下方、右下方至左下方、右上方至左下方、左下方至右下方各六次，然后从左向右、从右向左各转一圈。一开始眼睛还不适应，会乱转，常练习，眼球就会按照你的要求定点的转动。然后再搓手，换另外一只眼睛。搓手的目的一方面是让温度增加促进眼部的血液循环，另一方面是手指部位有很多穴位，有的是管到眼睛的。这样常练习眼睛就会变灵活的。以前还听说明星梅艳芳出道的时候被说眼睛没神，然后她就对着鱼缸练习，就是用眼睛盯着鱼，随着鱼的游动眼睛转动。另外就是常放松下眼睛，累的时候看看远处...

我的眼睛很死 眼球不灵活 眼球呈现灰色 该怎么办？

我的眼睛很死眼球不灵活眼球呈现灰色该怎么办？