抑郁人征求意见上研还是工作？

显示全部楼层 · 2021-1-8 03:03:07

本科学的安全工程，毕业时候觉得找份工作接触社会会对自己的抑郁有好处，然后就签了一个建筑企业做安全员，每天跑工地，工作不是太累，薪水也不错，但是抑郁依然阴魂不散，刚去的时候总是听几遍才能理解别人在说什么，拖沓压抑，很多问题明知道应该说出来，却像有东西压着就是说不出，所以刚去工作也是不好不坏的挂着，幸好两个同寝的同事知道我有抑郁也依然愿意帮我，就这样我坚持了一年多，后来因为自己调节的不好，发展到只要在项目部就恐慌，看周围的人和事物都跟做梦似的，没法集中精力工作，一有压力就有崩溃的感觉，想了很多，并不是不适应环境，而是精神状态实在太差，后来在一次检查没出任何纰漏后，就递了辞职报告。
　　
辞职后在家封闭了一段时间，觉得不能这么下去，就决定考研试试，不想再学自己本科的专业，当时觉得学心理会对自己的心理状态有好处，就选的心理学，现在看来当时压根就是一时冲动，很多东西都欠考虑，资料查的也不够，加上考研期间状态起伏不定，抑郁依然不好，最后考研出来一志愿分数不够，只能调到一个二流的师范类学校，复试过了后就一直犹豫要不要去上，而且后来查了心理学毕业生的去向，基本上没有喜欢的，唯一一条想走也可以走的就是上博进研究所，也是前途未知，考以前很多人不理解为嘛考心理学，劝我别考，考完后因为只能上个二流学校，很多人劝我别上，要么重考，要么工作，这一段状态很不好，应该是在家呆的时间太长了，也不想和同学联系，去亲戚那帮忙也一句话不想说，然后我就很sb的犹豫到现在，又想出去找工作了，但又担心自己的状态不能坚持下来，这两年感觉做什么都是错的，觉得自己白痴一样，唉，各位兄弟姐妹给个意见吧，先谢过..

千问 · 2021-1-8 03:03:07

@ecowind 2011-8-12 13:45:00
　　本科学的安全工程，毕业时候觉得找份工作接触社会会对自己的抑郁有好处，然后就签了一个建筑企业做安全员，每天跑工地，工作不是太累，薪水也不错，但是抑郁依然阴魂不散，刚去的时候总是听几遍才能理解别人在说什么，拖沓压抑，很多问题明知道应该说出来，却像有东西压着就是说不出，所以刚去工作也是不好不坏的挂着，幸好两个同寝的同事知道我有抑郁也依然愿意帮我，就这样我坚持了一年多，后来因为自己调节的不好，发展到只要.....
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　　挖二十口浅井不如挖一口深井。
　　你性格不够坚韧，遇到事情轻易就放弃，喜欢逃避问题，要知道麻烦就跟债务似的不会自动消失，你一拖再拖只会滚雪球。
　　先把自己变成一个坚韧的人，然后做什么就不重要了。

千问 · 2021-1-8 03:03:07

@常展颜 2011-08-12　23:52:07
　　　　@ecowind 2011-8-12 13:45:00
　　　　本科学的安全工程，毕业时候觉得找份工作接触社会会对自己的抑郁有好处，然后就签了一个建筑企业做安全员，每天跑工地，工作不是太累，薪水也不错，但是抑郁依然阴魂不散，刚去的时候总是听几遍才能理解别人在说什么，拖沓压抑，很多问题明知道应该说出来，却像有东西压着就是说不出，所以刚去工作也是不好不坏的挂着，幸好两个同寝的同事知道我有抑郁也依然愿...........
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谢谢你说的对和抑郁斗争了这么多年症状时好时坏工作时候时刻都在恐惧无法控制只能随他去了不够坚韧我承认这是事实曾经咬牙扛着这些心理症状也只维持了一个没有恶化的状态现在想想当时是努力的方向错了过多的关注自己而忽略了生活.. 其实我问出这个问题就已经充分表明了现在我是缺了勇气和决心把一切都推到抑郁身上貌似也是不负责任..

千问 · 2021-1-8 03:03:07

说两条吧，一个是学心理学不能对你的抑郁有多少帮助，心理医生一样有心理问题，很现实很普遍，所以如果你是为了治疗抑郁，那么是没必要读心理学的。一个是人的问题往往就是看意志力的大小，意志力天生有多有少，后天是可以锻炼的，实例很多，经过磨练，人的意志力会变的强大，所以你要坚强些，小崔抑郁了停止工作了要死要活的，现在又上电视工作了，都是笑哈哈的，你比他年轻，所以会比他的情况更好

千问 · 2021-1-8 03:03:07

祝福楼主！加油，别怕人说自己傻，先练的什么话都敢说，我也抑郁，最近出去做兼职接触了不少人，人不那么抑郁了。我认为人要想法表达自己的感受和想法，不管用什么方式，跟人交流或者写出来都可以，这样人的认知才会清楚明白起来，懂了明白了自己，病情就会好点。一定要多表达，这样才能知道自己内心真正想什么，真正害怕的是什么。我很傻，写的东西你看看就好。

千问 · 2021-1-8 03:03:07

我状态也很差，，坚持工作太难了。不过不工作全家就得饿肚子，所以只有继续坚持了。虽然。。。

千问 · 2021-1-8 03:03:07

@四分之一次世纪 2011-08-15　00:44:54
　　　　说两条吧，一个是学心理学不能对你的抑郁有多少帮助，心理医生一样有心理问题，很现实很普遍，所以如果你是为了治疗抑郁，那么是没必要读心理学的。一个是人的问题往往就是看意志力的大小，意志力天生有多有少，后天是可以锻炼的，实例很多，经过磨练，人的意志力会变的强大，所以你要坚强些，小崔抑郁了停止工作了要死要活的，现在又上电视工作了，都是笑哈哈的，你比他年轻，所以会比他的情况更好
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那时只为了找点事儿做选择太欠考虑当时谁的意见都不听也没有去征求下医生的意见不知道怎么想的不过没得后悔药吃牌打烂了要怎么继续才是问题好似怎么走都不对..

千问 · 2021-1-8 03:03:07

@好好生活1986 2011-08-15　01:06:27
　　　　祝福楼主！加油，别怕人说自己傻，先练的什么话都敢说，我也抑郁，最近出去做兼职接触了不少人，人不那么抑郁了。我认为人要想法表达自己的感受和想法，不管用什么方式，跟人交流或者写出来都可以，这样人的认知才会清楚明白起来，懂了明白了自己，病情就会好点。一定要多表达，这样才能知道自己内心真正想什么，真正害怕的是什么。我很傻，写的东西你看看就好。
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你说的挺好有哪里傻了？我的理解，记忆力都变很差应该是注意力总是没有在当前做的事情上其实我也没想什么不知道为什么会这样也许是太长时间关注错误的东西变的迟钝..

千问 · 2021-1-8 03:03:07

@天时怼兮威灵怒 2011-08-15　03:30:42
　　　　我状态也很差，，坚持工作太难了。不过不工作全家就得饿肚子，所以只有继续坚持了。虽然。。。
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状态实在太差就去看看医生吧可以的话坚持下去总会有拨云见日的一天虽然我没什么资格说这些

千问 · 2021-1-8 03:03:07

人这一辈子最重要的就是人格的健全和完整！楼主你得了抑郁症，得的还不轻，你先得把自己的病给医治好，没有一个好的心理素质和精神状态，做任何事情都是做不好的，其实很多疾病并不是身体所导致的，而是心理因素而影响的。就好比人生气过头的话会伤害肝，天天胡思乱想会伤害脾，人在生气时会产生很多有毒物质，如果不及时宣泄出来，不能找人倾诉或者自己表达出来，那样长期的憋着，对人的身心伤害特别大。很多人不是病死的，而是被气被烦恼焦虑给整死的。患阴郁症的人太多了，有的轻一些，有的严重点。不过都不要紧。我觉得治疗抑郁有两种方法：一种是吃药，一种是自己调节。吃药的话我觉得指标不治本，现在有很多药物都有依赖性，自己调节的话，比如多做一些有意义的事情，感兴趣的事情，分散自己的注意力。使自己的身心愉悦起来！或者强迫自己锻炼，跑步，每天跑多少圈，给自己定一个目标，这样久而久之，你的人格体格就会慢慢变的强大起来，你的意志力也会更加坚韧，你慢慢的就可以控制好自己的情绪了。但是最开始你要坚持啊。

抑郁人征求意见 上研还是工作？

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