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怎样才能有效减肥?而减到理想体重后又不会反弹?

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2 | 2012-3-27 13:55:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

慢跑跳绳爬山晚上少吃点儿坚持下来少吃油腻的脂肪多的食物...

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千问 | 2012-3-27 13:55:02 | 显示全部楼层

根本的办法就是不吃饭！！...

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千问

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论坛元老

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