为什么我总觉得别人对我使坏,这种错误的怀疑性思维如何矫正,请有专业知识的人回答,其他人请便。

显示全部楼层 · 2012-3-27 12:33:54

如果自己可以控制，那就是性格上的缺陷，可以逐步想办法改变。对别人要宽容，你想想别人对你使坏的目的是什么，他能得到什么。个别人对你有意见，对你使坏那是可能的。但所有人都对你不好，是绝不可能的。你的猜疑别人可以多少感受到，会因此和你越走越远。如果你到了无法控制的程度，坚信别人一定在害你。那我建议你去做个心理咨询，或去精神卫生专科医院去看一下。让他们仔细帮你分析一下...

千问 · 2012-3-27 12:33:54

听起来你感觉周围的人都对你很有敌意，换句话说，你身处一个不安全的环境中。如果想要改变这个情况，首先你需要了解自己，是什么原因让你不得不保持十二分的警惕？是什么让你坚信身边的人总是抱有恶意？有时候我们的某些信念，来自于曾经的一些经历。由于当时没能处理好，所以遗留下一些根深蒂固但却不一定适合于现在环境的信念。发现那些经历，重新处理它们，可以帮助你改变现在的状况。...

千问 · 2012-3-27 12:33:54

猜疑心理需要你多参与集体活动，多于他人接触，相信他人心胸要宽广...