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黑夜不吃饭能减肥吗?

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2 | 2012-3-27 21:49:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚饭不吃是可以减肥的。如果饿得受不了，可以吃一点含水多的水果比如水蜜桃，西瓜桔子等等。只要受得了就不吃不喝。...

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千问 | 2012-3-27 21:49:54 | 显示全部楼层

晚上不吃晚饭的确能减肥，蔡依林每天晚上六点钟之后就不在进食，也不喝水，我想如果晚上在进行适当的运动，必能消耗大量的卡路里，从而可以减少体重...

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千问

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