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怎么在家合理的锻炼身体、达到健身的效果、锻炼出胸肌、

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2 | 2012-4-1 23:38:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

胸肌在家锻炼最好的方法当然是俯卧撑了这是常识。。另外有胸肌没腹肌也不美观平时也可以练练仰卧起坐贵在坚持。...

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千问 | 2012-4-1 23:38:55 | 显示全部楼层

在我那个上找视频，跟着做...

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千问

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