每天傍晚的时候我的情绪就没缘由的极度低落,请问这是什么病吗?

显示全部楼层 · 2012-3-28 17:01:55

呵，我记得我初中那会，早上起床以后，很长一段时间，别人都不能碰我，不然我会发狂，没缘由的心里烦躁。其实，情绪低落，跟自己的生活习惯有关，每天都重复同样的事，每个时间点所做的事都好像是固定的。这样时间久了，心里就会烦躁，莫名的失落。这不是病，是一种压郁吧。傍晚的吃完饭可以去散散步，或者是去健身房。缓解一下一天的疲劳，让自己放松放松。慢慢的就会有别的东西去代替情绪的低落了。...

千问 · 2012-3-28 17:01:55

或许你的内心有个傍晚发生了某件让你悲伤的事深深的烙在你心里，使你内心产生对它条件反射，每当傍晚就情绪低落。想想吧，应该不是病...

千问 · 2012-3-28 17:01:55

在日落傍晚时分，白天该做的已经结束，而被压制着的内心世界消极的情绪就会上浮出来，医学上会认为是抑郁。你不妨找个优秀心理医生，在催眠放松状态下，做系列治疗...

千问 · 2012-3-28 17:01:55

挺正常的，情绪要是一天到晚都没变化才奇怪呢。很多歌里都是这么唱的，只是在晚上寂寞难耐啊，傍晚就是会这样，找个伴吧...

千问 · 2012-3-28 17:01:55

有心事吧，说出来听听...