我妈身高135厘米我爸1.60我17了才1.48我怎么样才能长高

显示全部楼层 · 2012-3-29 15:37:33

其实18岁后还有增长的空间的，我本人就是18岁后比本来同身的高姐妹还长高，和她们逛街慢慢看到她们的头顶，她们都说我高了，我也见过18岁后从160长到178 的男同学，他的同班同学告诉我，他每天都和大罐的纯牛奶，然后游泳........
先天不足，所以你后天要多加努力，多喝牛奶多补充营养和多运动这是必不可少的了，148能做什么运动呢？？建议你做瑜伽，应为瑜伽有很多拉筋等动作，对于脊椎拉伸和骨骼伸张有辅助作用，有很多做瑜伽增高的案例，你自己可以网上搜寻一下，趁年轻如果你慢慢钻研瑜伽，我想你会找到你想要的东西每天晚上睡觉，叫家人帮你拉拉筋骨，就是你扶着床沿，帮你拉双腿，如果不行，你就自己拉，尽量伸展自己双腿好和腰部...

千问 · 2012-3-29 15:37:33

还在发育期间·多多补钙·多多运动···自然会长高·...

千问 · 2012-3-29 15:37:33

多喝牛奶，多运动，晒太阳促进钙的吸收谢谢采纳...

千问 · 2012-3-29 15:37:33

身高是基因决定然后后天影响……没办法了……除非照照什么各种射线导致基因变异……...