如何忘记一个人和一段感情？

显示全部楼层 · 2022-4-21 15:02:44

如何忘记一个人和一段感情，参考如下：1.删掉所有关于他的联系方式一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。2.不关注他的动态不管他做了什么，你都应该做到不关注，因为你越是关注，越是忘不了，越是想要看。这样对你自己而言是一件很残忍的事情，所以如果你真的想忘了他的话。最好做到坚定自己的意志力，让自己不去关注他。忘了该问的人既是对自己的负责，也是对这段已经结束了的感情的尊重。回忆不管再美好，也终究只是回忆而已，它并不能代表着未来。...

千问 · 2022-4-21 15:02:44

1、接受事实很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适，身体不愿意接受这样的结果，大脑也不愿意接受。于是，为了缓解这种痛苦，会进行自我欺骗，包括想出各种...

千问 · 2022-4-21 15:02:44

一、“不要见，不要贱”：如果已经分开了，就不要去见面了，不要再去主动找他，纠缠不休，电话信息轰炸了，这样只能说明你在犯贱，让他更加看不起你，更加厌烦你。二、你可以试着大哭一场，大醉一场，把你当时的心...

千问 · 2022-4-21 15:02:44

一段感情结束了，要忘记一个人，对于有些人来说很简单，对于有些人来说很困难，有时候我不理解有些人分手会难过得要生要死，也不明白有些人分手会平静如水，但是长大了之后发现其实这两种情况都是正常的。比如你可以继续你下一段恋情，虽然听起来有点渣，但是有另一个人去分散你的注意力，让你的爱转到另一个人身上，那你就不会经常想那个人。比如你去做一件你很热爱的事情，没了感情，我...

千问 · 2022-4-21 15:02:44

直接的去面对他承认这段感情存在过承认这个人在你的人生中出现过那么这样这段感情才会像你以往所有记忆片段一样真正的成为历史...