蛋白质粉是不是真的可以增加抵抗能力

显示全部楼层 · 2012-3-30 19:47:15

知道可以增加免疫力...

千问 · 2012-3-30 19:47:15

没有这个功能，就是补充易吸收的蛋白质。增加抵抗力的是活性蛋白，一般都是注射的针剂，也不太适合常用。还是食补最安全。...

千问 · 2012-3-30 19:47:15

纯粹的蛋白粉不会增加抵抗力的，它只是人体的重要组成部分，包括组成人体组织和细胞，代谢反应需要的酶，激素，免疫多需要的抗体等，不会因为吃了这而抵抗力增加，但如果长期不能摄入人体所需的蛋白质，免疫力会下降的提高免疫了，主要考虑1，合理膳食，均衡营养。尤其一些微量营养素补（Vc，Va，Vb以及其他矿物质的摄入，)
2,适当的体育锻炼，春天是锻炼的好...