如何排尿酸

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1 | 2012-11-24 15:04:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、少吃嘌呤高的食物；2、运动出汗排嘌呤物；3、碱中合排嘌呤物。低嘌呤食物不能排尿酸，而且快速排尿酸会导致痛风石重新溶解造成痛风发作，不过高嘌呤饮食也会导致急性痛风，所以最好的办法是常年低嘌呤饮食的同时慢慢减肥，控制身体酸碱度。多喝水.适量运动.不喝酒,不吃海鲜,不吃动物内脏,不吃豆腐,不吃菠菜....

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