肥胖是指人体中脂肪积聚过多,通常分为两类.
一类是继发性肥胖,它是伴随着某些疾病而发生的,如胰岛性肥胖,甲状腺机能低下性肥胖等(这类肥胖极为少见).
第二类为单纯性肥胖,它伴随内分泌等系统的变化,主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量,人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生的,男性一般脂肪沉积在腹部,女性多沉积于乳房,臀部,大腿上部.
多数的肥胖是单纯性肥胖.
预防:饮食均衡,不要食用高糖,高脂类食物,适当运动.
治疗:首先要强调的第一点,就是对患者饮食的控制,尤其是糖类和脂肪类食物摄入量的控制;第二就是要增加机体能量消耗,长期坚持体育运动和节食并进是确保减肥治疗能够收到可靠效果的保证. |