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吃什么可以养颜

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查看11 | 回复5 | 2012-11-25 10:54:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
平常多吃些水果，多吃些富含胶原蛋白的肉类，如动物的外皮及肝脏，猪蹄也是可以的，阿胶。红枣对补血养颜也很重要，把蜂蜜及其牛奶，面粉混在一起做成面膜敷在脸上，效果详单不错...
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千问 | 2012-11-25 10:54:03 | 显示全部楼层
葡萄籽精华和维生素E精华就可以养颜和抗衰老...
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千问 | 2012-11-25 10:54:03 | 显示全部楼层
蜂王浆...
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千问 | 2012-11-25 10:54:03 | 显示全部楼层
多吃水果之类的，最主要的还是要睡眠好，睡的好的话吃什么都香...
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千问 | 2012-11-25 10:54:03 | 显示全部楼层
鱼，蔬菜，水果。。。...
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