吃什么治便秘便秘有效?尤其是肠胃特别不好引起的

显示全部楼层 · 2012-11-25 00:33:57

2002年10月30日，世卫组织（WHO）公布的人类健康十大危机中，高血压、肥胖、胆固醇过高三项都和便秘有着密切的关系，美国医学专家琳达贝里说：“芦荟是治疗便秘的圣品”。凡患有便秘的人食用芦荟后都收到了奇迹般的效果。用芦荟通便与用一般泻药不同，泻药是刺激小肠，使便秘患者急速排便，这种办法增加人体负担还有残留感。灌肠的方法反复使用后肠子的反应迟纯，且有引起血压上升，损伤肠粘膜和腹痛等危险。芦荟通便，是让人自然地排便，没有残留感，舒畅、轻松，排出后令人愉快。这是因为芦荟中的大黄素甙等有效成份，能让大肠的水份增加，而使大便软化，刺激直肠和S形结肠，诱发其蠕动，并增加脂肪酶的活性，同时也能增加二肽酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，随之产生的流畅的自...

千问 · 2012-11-25 00:33:57

不要吃药，那样会产生依赖性的。简易食疗加运动。吃什么还需根据自身体质来定。建议到百度便秘吧里看看，希望能帮到你。...

千问 · 2012-11-25 00:33:57

试试九.株的肠维护，调理肠胃和肠蠕动...