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想减肥十斤，用跳舞毯做为减肥工具可以吗？要坚持多久才能见效果，诚心寻找答案

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查看11 | 回复4 | 2012-11-24 23:37:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
用跳舞毯不行，因为练得久一点了小腿会有些受不了，效果是会有些但是不是很大...
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千问 | 2012-11-24 23:37:38 | 显示全部楼层
肯运动当然是好事，光是运动效果可能会慢一些，配合一些减肥的套餐吧...
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千问 | 2012-11-24 23:37:38 | 显示全部楼层
当然，但别过度了。适当的...
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千问 | 2012-11-24 23:37:38 | 显示全部楼层
我觉得减肥最重要的是尽量少吃，我试过很多种方法感觉最有效的就是不吃东西...
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