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最近压力好大，而且解决很难，怎么才能减压啊，

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1 | 2012-11-25 23:00:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

每个人的宣泄压力的办法不同，在压力面前有些人大哭一场，有的人会去找一二个知己倾诉，有些人找个没人的地方大叫大喊一顿，有些人静静地听音乐，有些人出去旅游，也有些人上街看一场电影或去购物，还有些人会去跑步运动或者拼命干活等，对别人是有效的减压方法，可能对自己却无效，但这些都是一些有效的减压宣泄的方法。你可以试试的。...

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