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关于泰拳膝击

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查看11 | 回复3 | 2009-7-25 10:44:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
http://v.ku6.com/show/AFL6uDwZpZrOkPUm.htmlhttp://v.ku6.com/show/sG-VqU73QqQ1VXXU.html自己看吧，我看了好多遍才明白
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千问 | 2009-7-25 10:44:48 | 显示全部楼层
哥们这就是你傻了 是不是往硬东西上顶了找个软点的沙袋练 你让泰国职业选手往大树上顶你看他疼不疼
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千问 | 2009-7-25 10:44:48 | 显示全部楼层
那不是骨头..只是一些皮肤擦伤造成的淤血.一般如果练习的话.踢沙袋要提膝从侧面进行攻击,而不是正面,讲求大腿发力的力度,对提膝攻击有很大帮助.如在实战时,人的抗击力比较弱.你想怎么攻击都可以~这样你就不会受伤,而且大腿的力量还能得到提高,能更好掌握大腿的发力点
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千问 | 2009-7-25 10:44:48 | 显示全部楼层
你坐在凳子上 把腿曲起来 大腿最前面的内侧突向前的那个地方而且练泰拳是要在身上涂擦特殊药物的是要先向树上撞击 接着向竹子上再向铁管上 要循环渐进的
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