大学生如何提高自制力

显示全部楼层 · 2012-11-26 10:41:46

每一个人都想有更高的自制力，然而我们的自制力都是有限的。那么如何去改变我们自己，实现我们想要的目标呢？就从现在开始渐渐地养成一个习惯，按照你拟定的可执行的目标去实施，相信坚持两三个星期，你这种行为就会强化为习惯了，成为固有的行为模式。这样我们就达到我们想要的“自制力”相同的效果。试试吧。希望对你有帮助。...

千问 · 2012-11-26 10:41:46

追求充分的自由...