肠胃不好怎么注意饮食？

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3 | 2012-11-26 11:37:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

一、平时应多注意防寒保暖，防止脾胃着凉；二、饮食上应先汤后饭，多食热汤热饭；三、少食油腻，禁忌生冷；四、要定时定量，勿暴饮暴食；五、避免辛辣及刺激性饮食！祝你健康！...

千问 | 2012-11-26 11:37:24 | 显示全部楼层

我有个小方法感觉还不错，香砂养胃丸，按照说明吃，不要断，吃半年左右有明显的效果。我以前最差的时候看见冰的东西就胃疼，现在好多了，这个方法也是别人推荐的，你可以试试...

千问 | 2012-11-26 11:37:24 | 显示全部楼层

吃点益生菌或者去买点水果吃吃呀，可以改善一下...

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