头屑多，怎么解决？

显示全部楼层 · 2012-11-26 21:27:45

头屑的产生和个人因素（营养，压力，头皮环境等）及外部环境有关。如果你只是每年这个时候才有头屑，主要是外部环境因素。秋冬季节天气干燥，是每年最易产生头屑的季节。秋冬气候干燥，人体皮脂腺分泌水平下降，头发失去足够的滋润，所以发质本就偏干的人群此时更容易脱屑。而如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后也就变成细碎的头皮屑，因此秋冬也会产生头屑。用滋养洗发水可以使轻微掉头屑的变得不掉，严重掉屑的可改善些。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成。尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。保持个人卫生，毛巾梳子等不...

千问 · 2012-11-26 21:27:45

洗头不要用指甲抓...