怎么样能让自己在喧嚣的环境下还能静的下心来专注于自己的事情

显示全部楼层 · 2012-11-26 20:25:56

第一和兴趣有关当你对自己正在做的事情的兴趣大于你对周围环境的兴趣时你就能专注反之则不能专注第二和目标的实现强度有关当你告诉自己：我看完这一页书就是玩游戏时，你看这一页书时你是专注的当你告诉自己：我看完这一本书就玩游戏时，你会看不下去因为你目标实现的时间太长（这个可以检验耐心强度）经的起的时间越长就明越有耐心其实制定目标是排除干扰的好办法第一次可以设的目标短一点，以后慢慢加长...

千问 · 2012-11-26 20:25:56

我教你一个方法
幻觉儿童的方法但是确实挺好用你就想象你自己是神别人的一切与你无关他们都是渣渣你就这么想你就会克制住自己但是你别想的太入迷到时候不可自拔就坏了...

千问 · 2012-11-26 20:25:56

提高自己的兴趣...

千问 · 2012-11-26 20:25:56

这个。。。还是你对此事物的兴趣不够...

千问 · 2012-11-26 20:25:56

坚持就是胜利...