怎么提高智商，智力，脑力？

显示全部楼层 · 2012-11-30 21:08:01

给你几个方法，坚持21一天（习惯养成的天数），顺便给你透露个小秘密，人的记忆在反复忘记7遍后，第8遍记住时，这件事就在你的大脑皮层形成永久性印象了，当然得确保以后大脑不受到外界的冲撞和破坏。废话不说，看方法。1.戴着耳机上下楼梯2.闭着眼睛吃饭3.每天找个时间专门背一些东西（内容随便）4.放开嗓子大声朗读5.每天快走20分钟6.每天都坚持吃早餐7.在陌生的地方散步8.用左手端茶杯（尝试用左手）9.每天23:00睡5:00起（坚持下来很有用！！！）10.每天写一些自己喜欢的东西，以后每天拿出来看看。（可做可不做）11.每天出门前对着镜子里的自己说：“我能行！”（不错！坚持下来感觉做事特别有信心！）12.每天...

千问 · 2012-11-30 21:08:01

第一关掉声音看电视第二闭着眼睛吃饭第三场是用左手刷牙或者用筷子第四尽量不要使用计算器计算...

千问 · 2012-11-30 21:08:01

提高智商，智力，脑力，在发育期，可以注意营养，注意合理开发智力。比如多吃含有卵磷脂和蛋白质的食物，多玩一些魔方，孔明锁，扑克牌，脑筋急转弯，奥数等游戏。如果过了发育期，想要提高智力，就要频繁的科学用脑，不要让自己的大脑处于长时间的懒惰状态，这样大脑的沟和回会越来越多，智力也就越来越高了。比如可以做一些数字游戏，做一些自己喜欢的奥数题，编一些自己喜欢的...