高温天气吃什么

显示全部楼层 · 2022-11-12 08:44:03

目前已是立秋，三伏天终于进入了“三伏天的终结”，但火热的图案还在被复制粘贴。预计未来一周浏阳将会以晴热天气为主。热浪中，很多人失去了出门的勇气，人的味蕾似乎也随着酷暑失去了活力。天这么热，吃什么爽口的配菜开胃？高温吃什么可以解暑？“90后”美食的主人胡媛媛拿出了自己的“招牌菜”，教大家在炎热的天气里打开食欲。浏阳融媒体中心记者潘思蓉醋泡萝卜小小的改变带来全新的味蕾体验。胡媛媛，一个25岁的美食爱好者，不仅喜欢吃，还喜欢自己做饭。胡媛媛的妈妈在桂宅路开了一家小店，主要经营各种小吃，比如腌萝卜、素菜、麻辣豆干??小时候，胡媛媛会帮妈妈，经过妈妈的耳目，她渐渐爱上了做好吃的。每次在外面吃到好吃的，她都会记在心里。当她回到家，她会试着做...

千问 · 2022-11-12 08:44:03

一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。2.吃辛辣食物虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，大量出汗，所有这些都有助于降低体温。 3.温水冲澡使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让...