香蕉苹果山竹和雪莲果在一天当中什么时间段吃最有营养，还对减肥有帮助

显示全部楼层 · 2012-11-27 14:16:05

香蕉同样是寒性的肥胖者尽量少吃我减肥的时候是这样的餐谱早餐：杂粮粥或牛奶午餐：清汤（就是不用油煮的菜汤）加一个水煮鸡蛋晚餐：一个苹果...

千问 · 2012-11-27 14:16:05

香蕉有利通肠道利便我瘦猴子一样！叫排毒养年...

千问 · 2012-11-27 14:16:05

晚餐减半，吃这些水果可以充满肚肚。...

香蕉 苹果 山竹 和雪莲果 在一天当中什么时间段吃最有营养，还对减肥有帮助