女孩十八岁身高166体重106斤，这样会不会有些胖？

显示全部楼层 · 2012-11-27 15:15:34

小丫头，你这么高，106斤，身材不错啦，保持这样的身材就可以了，我甚至觉得你再胖几斤也没有问题。你还小，长身体的时候，正常饮食没有问题的，放心吧...

千问 · 2012-11-27 15:15:34

这个年纪，不要刻意的减肥。这样对身体是有伤害的。你可以试试下面的方法，来健康的减肥哦~晚上8点过后尽量减少进食。绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。...

千问 · 2012-11-27 15:15:34

你的体重很标准，不用再减肥了，太瘦对健康也不好。...