设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 胸肌和腹肌哪个更重要？哪个更难练？

胸肌和腹肌哪个更重要？哪个更难练？

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2016-11-26 04:07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
腹肌发达了可以让人更健壮，让别人看上去也能感到一种美感，比胸肌更重要，腰腹发力要比胸猛；腹肌是最不好练的肌肉之一，胸肌是最好练的肌肉之一。胸肌只需要1个月的训练就能看到明显效果，而腹肌可能半年都无法达到满意的效果...
回复

使用道具 举报

千问 | 2016-11-26 04:07:41 | 显示全部楼层
腹肌更重要，很多运动腰腹一带都是用力的关键， 胸肌最难练，需要用多种不同的方式练各块不同的肌肉...
回复

使用道具 举报

千问 | 2016-11-26 04:07:41 | 显示全部楼层
对瘦人来说，胸难，胖人来说，腹肌男。都重要啊...
回复

使用道具 举报

千问 | 2016-11-26 04:07:41 | 显示全部楼层
都重要 腹肌难练...
回复

使用道具 举报

千问 | 2016-11-26 04:07:41 | 显示全部楼层
我觉得是腹肌好，漂亮。尤其是夏天能光膀子时。...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行