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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 谁有快速戒烟法？

谁有快速戒烟法？

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查看11 | 回复4 | 2019-5-25 00:31:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何快速戒烟？...


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千问 | 2019-5-25 00:31:19 | 显示全部楼层
亲啊，快速戒烟不太可能啊！！戒烟需要毅力的，开始戒烟的时候，会超级不舒服的，感觉特别难受，那个时候呢，你就找一些其他的东西，一定要是能分散自己注意力的，比如写写字，看电视，打游戏，总之比较容易集中注意力的。然后慢慢的熬过前20天基本上就会好很多了，然后，慢慢就戒掉了（我是这么戒的，不过每个人和每个人不一样，不知道对于你合不合适哈！！）提醒一句，要是想要戒烟就...
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千问 | 2019-5-25 00:31:19 | 显示全部楼层
喜欢吃辣的吗》有其他的食物来尽量掩盖你的烟瘾。...
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千问 | 2019-5-25 00:31:19 | 显示全部楼层
意志最重要别的都没用...
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