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腰部肌肉拉伤

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查看11 | 回复4 | 2012-12-3 22:25:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
是不是，在训练时没有活动开。引起的肌肉牵拉伤，受伤的部位有没有肿。如果有的话，在24小时内用冷敷，等过了24小时再用热敷。不严重可以静养。如果疼感强烈就去正规医院看看。...
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千问 | 2012-12-3 22:25:41 | 显示全部楼层
在不是很严重的情况下，可以静养。如果疼感强烈就去医院看看。...
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千问 | 2012-12-3 22:25:41 | 显示全部楼层
休息几天就行了 要注意身体啊...
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千问 | 2012-12-3 22:25:41 | 显示全部楼层

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