跪求22岁怎么才可以长高具体要怎么做有实际的例子么请大家一定要帮帮我这对我很重要很重要很重要谢谢

显示全部楼层 · 2011-11-13 01:03:27

你现在月多高，机会不大...

千问 · 2011-11-13 01:03:27

你好楼主这是我之前和别人说过的建议，现在我把之前的建议引用给你参考．记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期（也就是长高比较慢的时期），24岁以后骨骼就停止发育了。另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。其实长高，不妨说说我的想法吧。我记得以前才161（18岁），我...

千问 · 2011-11-13 01:03:27

这就因人而异了，千万不要乱吃药，你每天喝牛奶，吃好点，最好多打球，特别是篮球，弹跳运动，我认识不少经常打球的同学都说打球有助增高的。...

千问 · 2011-11-13 01:03:27

除了锻炼外我想不出更好的了也可以通过服装修饰让自己看上去高大但是另外精神崇高也许会使人忽略了你的身高...

千问 · 2011-11-13 01:03:27

你可以每天多打打篮球或者诸如此类的运动然后多吃点钙片和牛奶然后晚上按时睡觉因为长个子是夜间的时候如果你经常熬夜的话那么肯定不容易长了...

跪求22岁怎么才可以长高 具体要怎么做 有实际的例子么 请大家一定要帮帮我 这对我很重要很重要很重要 谢谢

跪求22岁怎么才可以长高具体要怎么做有实际的例子么请大家一定要帮帮我这对我很重要很重要很重要谢谢