背脊韧带扭伤

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1 | 2011-11-13 15:37:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

假如并不影响您走路的话（就是走路不会感觉不稳），可以做下面的治疗：1、（经济好点的话）到医院做物理治疗。2、经常热敷伤口及周围处。3、到医院买点消肿止痛的中药贴在痛处，一般中医院都有得卖。4、减少患肢的活动，比如负重走路，跳跃，长于500米的步行（非常必要），本来这点在您扭伤后坚持1个月到2个月就没有后面的事了。现在已经1年了，所以就得有耐心坚持1、2个月。为什么呢？因为您去年韧带受损，韧带的修复时间在一个月左右，而在伤后修复期间您又非得反复使用这个关节、这个韧带，造成反反复复的损伤，修复，损伤，修复。5、吃药已经变得非必要了，假如非得想吃点什么补补筋的话，可以用春筋草煲骨头汤喝，这个能强筋骨。促进韧带修复。希望能帮到您。...

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