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咽%炎如何才能好的快，好的彻底，我试过很多方法了，都不能彻底的好起来

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1 | 2011-11-13 13:27:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

咽炎平时应注意：1. 多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;2.保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复;3.增强体质锻练;4.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果;5.充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;6.避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;7.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;8.消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎;咽炎以慢性的居多，慢性病需要慢慢的调理治疗,千木叶清咽润肺茶就是通过茶来导药，调理脏腑，清除咽喉炎症和病毒，从根...

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