如何做到心静

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查看11 | 回复3 | 2011-11-14 15:38:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
心静是要慢慢练的,可以了解佛教方面的知识,无欲无求,平时保持一份淡然的心,渐渐的就越来越好了
呵呵,我自己也要加油,自己也做得不好,一起努力啊...
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千问 | 2011-11-14 15:38:06 | 显示全部楼层
先深呼吸几次,做下来泡茶,喝杯茶,尽量不要想事,。...
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千问 | 2011-11-14 15:38:06 | 显示全部楼层
没有欲望,就能心静...
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