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怎样增强自己的意志力？

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查看11 | 回复2 | 2011-11-13 15:15:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
唉，我也意志不坚定...
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千问 | 2011-11-13 15:15:50 | 显示全部楼层
培养意志力的过程，大多要配合一个计划实施的过程，使人能够习惯于利用计划管理自己，因为计划实在是最能够形成效率的一种工具。而提高效率、以及达成目标，才是培养意志力的目的。首先是明确计划的目标。准备考试，完成工作，等等，诸如此类，目标要尽可能明确：考试，希望获得什么样的成绩，工作，达到什么绩效。这个目标要合理，不过高，也就是不浪费过多的精力在细枝末节，也...
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