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睡觉前喝原味奶茶是不是容易引起失眠？

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5 | 2011-11-13 20:17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

奶茶是有奶精，甜蜜素等化学物质勾兑而成，里面几乎不含鲜奶成分，对身体不宜！建议将奶茶换为鲜奶，每晚服用可提高睡眠质量！...

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千问 | 2011-11-13 20:17:18 | 显示全部楼层

喝奶茶和是否失眠是没有关联的。...

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千问 | 2011-11-13 20:17:18 | 显示全部楼层

应该会，...

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千问 | 2011-11-13 20:17:18 | 显示全部楼层

睡觉前吃喝东西都会增加肠胃的超时加班，导致自己难以入睡，容易引起失眠。...

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千问 | 2011-11-13 20:17:18 | 显示全部楼层

睡前尽量少喝.少吃营养性东西不好，易胖，伤胃...

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