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人在高处向下跳时如何减震

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3 | 2011-11-14 12:39:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

脚掌先着地，然后顺势屈膝上身下蹲。...

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千问 | 2011-11-14 12:39:25 | 显示全部楼层

膝盖弯曲可以缓冲...

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千问 | 2011-11-14 12:39:25 | 显示全部楼层

屈膝或者身体柔韧性好的话就想杂技演员一样落地后滚动一圈千万不能直着腿跳...

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千问

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