出掌时，手掌和手臂不能成90度，怎么办？

显示全部楼层 · 2011-11-15 22:54:10

振压手腕,一只手握住另一只手指尖,向手心和手背方向分别振压,十五下一组,可以天天做这个动作,有人可以将手指背贴在手臂上。...

千问 · 2011-11-15 22:54:10

这是长时间出掌劈砍硬物的结果，看你说话估计是刚学没多久吧现在的散打：远踢近打贴身摔，相比之下全面很多还好掌握不建议学套路，如果单纯是想表演性的套路，买本书就行学，表演套路主要打的就是个：精神头实战套路其实就是把很多见招拆招的方法，用比较好看的方法连起来，不找个好老师拆开告诉你怎么用的话，等于白练不能说老祖宗留下的套路就没用，只是不易掌握，再加...