我妈妈50多岁了，晚上睡不着觉，白天还不困，是怎么回事，严重吗？

显示全部楼层 · 2016-3-18 05:58:39

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒病因1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失...

千问 · 2016-3-18 05:58:39

去医院检查身体！我对象她妈前段就是这样，后来检查身体发现问题了，动了手术，现在康复了！祝愿您的妈妈早日恢复！...

千问 · 2016-3-18 05:58:39

你要先带你妈妈去中医那里把把脉，看看是哪里不足引起的也可以上医院查查缺什么才好决定怎么帮你妈妈而且这样也有效安全一点你觉得呢...