气虚血虚如何食补，这偏方到底是怎么样的？听说这气虚血虚是可以通过食物来补的，那会有哪些东西

显示全部楼层 · 2011-11-30 10:02:27

只要没有实质上的病（实症），而只有气虚血虚（虚证），食补方如下：一、气虚方：1、党参20克、白术10克，炖猪肚或排骨。
2、若偏重于饮食不佳的，白扁豆30克，白术10克，放猪肚内炖食。猪肚不要切开，亦不要把胃液洗掉。
3、莲子20粒，炖猪肚。二、血虚方：1、党参20克，当归20克，炖乌骨鸡。
2、阿胶炖土鸡；...

千问 · 2011-11-30 10:02:27

红枣蜂蜜。。...

气虚血虚如何食补，这偏方到 底是怎么样的？听说这气虚血虚是可以通过食物来补的，那会有哪些东西

气虚血虚如何食补，这偏方到底是怎么样的？听说这气虚血虚是可以通过食物来补的，那会有哪些东西