在这个星期5要考试1000米，我跑了1圈半就累极了。有什么方法或者喝什么饮料可以帮我轻轻松松跑玩1000

显示全部楼层 · 2011-11-21 18:41:25

用一个白痴的方法，坚持不住了，就有舌尖定上颚。。。。。没用别怪我，我也是听别人介绍滴。。。。！！...

千问 · 2011-11-21 18:41:25

没什么好的办法我跑1000米要5分钟。。。。...

千问 · 2011-11-21 18:41:25

你先跑两圈，然后在走一圈，在慢跑一圈，最后一圈冲刺，但至少要在中间.......... 上次我就这样跑的，应该不会不及格......

千问 · 2011-11-21 18:41:25

不喝饮料，加强锻炼，就行了！...