我睡前的姿势是仰卧着的，但等我第二天醒了，却发现在自己扒着的，天天如此，请问这是什么原因

显示全部楼层 · 2011-11-17 11:24:50

人睡觉的时候都会无意识地翻身，不然身体长时间保持一个姿势，肌肉就会酸痛。如果你有呼吸系统方面的小问题，譬如慢性咽喉炎或鼻炎，仰卧时没有俯卧那样呼吸顺畅，所以下意识会变换成俯卧姿态比较多。...

千问 · 2011-11-17 11:24:50

这种姿势是最自然的自我保护姿势，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，...