脸上有痘印,皮肤不好,还抽烟,特别最近皮肤暗黄,精神不好。。该怎么办??

显示全部楼层 · 2014-2-26 21:38:31

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。皮肤暗黄的原因一般由以下几种：第一、干燥如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色显得暗黄。而且干燥的皮肤会出现细纹，有时候不仔细看很难观察到，但细纹多的皮肤就像蒙了一层灰，显得暗黄。第二、压力当我们承受压力、疲劳过度的时，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而疲劳过度，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。第三、休息不好，睡眠不足晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗建议您戒掉不好的生活习惯，如抽烟，熬夜等。养成良好的生活作息规律，保证充足的睡...

千问 · 2014-2-26 21:38:31

保证睡眠多喝白开水...

千问 · 2014-2-26 21:38:31

我和你有同样的问题呢、一定要戒烟啊，虽然超级困难的、最近有点心得、就是多喝水，然后多吃番茄和草莓，有帮助的，别太晚睡觉，不然看着皮肤一点点恶化，真心的打击超大的...