羽毛球双打反手发小球的问题

显示全部楼层 · 2016-9-10 07:09:25

都正确。但是切的那种难度非常高。现在大赛上几乎不用那种，优势不大，但是很难。而且有先接触羽毛的嫌疑，容易被吹。反手发球第一，球不能过最下面一根肋骨。第二，球拍要明显指向下方。这是规则要求。那要做到这2点，发球时拿球的手只能做放开的动作，不能做扔的动作。也不能跟着球一起往上走。持拍的手肘要上提，最好与肩膀同高，这样杆能明显指向下方。发的时候用拇指顶住整个拍平行的向前推。手腕上尽量别动，推就可以，这些可以保证你肯定不犯规。但是现在的比赛要求的是对对方没有威胁，所以稍微过腰没问题，只要你发的是小球，过了网就往下走就行。所以双打很多都把球举到胸口都没事，但是这样的话别挑后场，只要你挑，肯定吹你，要挑的话，就放低点，挑高点。。。重点实际上就是整个拍往前推...

千问 · 2016-9-10 07:09:25

羽毛球双打反手发球教学...

千问 · 2016-9-10 07:09:25

我认为还是听肖杰的，因为用手腕发力很不稳定，容易发高，要想发小球稳定，可以做个专项的训练，让你自己的身体记住动作...

千问 · 2016-9-10 07:09:25

都是正确的，因为你说的那些都有他们所谓的共通点：就是发球的拍面（也就是角度），还有击球点在拍面的那个点，还有就是力度问题。这样子反复去揣摩一下，控制一下就慢慢有感觉的啦。还有一个就是心态，很多东西不是一蹴而就的，坚持下去，总会有收获的！！...

千问 · 2016-9-10 07:09:25

怎么发，具体不说了，比赛用到的，就是发球时间要有变化，有时速度发，有时拖个几秒，还有发球之前对方动是犯规，你紧张什么。...