怎样让自己时刻保持状态啊！我指的是好好学习，我经常是3分钟热度。看到成绩就后悔的不行，大侠们，HELP！

显示全部楼层 · 2011-11-17 22:59:23

第一。定下目标第二。制定每天计划第三。定下约束自己的条件（如果自己达不到目标或计划回怎样的惩罚等）第四。最好认定成绩比自己好的对手（差距不要太大）为挑战动力。第五。要做到松弛有度。该学习就去学习。该玩就去玩。不要边学习边玩。想要玩就要完成学习的目标剩下的不想说了。最能帮到你自己的还是你的心态...

千问 · 2011-11-17 22:59:23

努力专注的做一件事情，先培养自己的专注性，再定目标，制定每天计划，在约束自己，或让家人帮忙，习惯的养成至少需要21天，加油吧...

千问 · 2011-11-17 22:59:23

保证充足的睡眠，保持有一个假象的敌人，即你永远要击败的目标。...

千问 · 2011-11-17 22:59:23

给自己一个梦想！！！要是考大学，你就想象一下你梦想的大学！！美好的环境！！每天早上想5分钟！！那么这一天你就会为你这个梦想而努力学习了！加油！！相信自己，你是最棒的！我们支持你！！...

千问 · 2011-11-17 22:59:23

多尝试着去多看几分钟，之后就习惯了，不过开始是有点难，坚持！...