怎么去肺火

显示全部楼层 · 2011-11-18 03:39:32

中医认为肺主皮毛，不妨吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多喝水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火也可以用呼吸咳嗽洗肺法，通过呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排除肺内气体，另外，每天主动咳嗽几下，能有效清洁肺部。如肺热郁闭，可在医生的指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液等。
降肺火食用猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可降肺火。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可以治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热...

千问 · 2011-11-18 03:39:32

吃燕窝...