怎样有效的停止打嗝?

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查看11 | 回复5 | 2011-11-19 13:50:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。【打嗝】打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素...
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千问 | 2011-11-19 13:50:55 | 显示全部楼层
停止打嗝的方法:1.喝水弯腰止打嗝。出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。这样就可以有效地缓解打嗝的情况。2.拉伸舌头缓解打嗝。当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感...
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千问 | 2011-11-19 13:50:55 | 显示全部楼层
在公共场合一直打嗝是不是很尴尬,现在让我告诉你如何快速停止打嗝...


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千问 | 2011-11-19 13:50:55 | 显示全部楼层
掐虎口处,很有效的。还有找人吓一下,还挺管用的...
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千问 | 2011-11-19 13:50:55 | 显示全部楼层
脑袋使劲向下再憋气20秒左右就Ok了!...
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