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什么东西最营养？

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查看11 | 回复4 | 2011-11-18 15:38:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
没有最营养的东西，只有根据自己的身体情况来看。有的东西吃了如果身体虚了，会虚不受补。食补是一个不错的方法。...
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千问 | 2011-11-18 15:38:58 | 显示全部楼层
《黄帝内经·素问》中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说，又有保健之道在“清、调、补”之说！“清调补”系列即以古人“不治已病治未病”之“预防胜于治疗”的思想为本，结合当代国际、国内营养保健权威论断，科学地分析、总结、融合，得出“清调补”理念精华，从食物调节出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合目的，让...
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千问 | 2011-11-18 15:38:58 | 显示全部楼层
食物中五谷杂粮碳水化合物高；肉蛋奶、豆类食品蛋白质高；蔬菜水果维生素与微量元素高。...
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千问 | 2011-11-18 15:38:58 | 显示全部楼层
虫草...
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