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为什么我老是赖床、老是拖拖拉拉的？

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4 | 2011-11-18 16:53:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

时间概念太差或者是时间不紧迫，亦或是这样的后果对自己没影响。想改变这个习惯就给自己施压、一些惩罚等。例如，如果再拖拉就怎么怎么样，惩罚的肯定就是自己不愿意做的事。再就是增强时间观念。...

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千问 | 2011-11-18 16:53:34 | 显示全部楼层

这个是个人的爱好。若没有特束的情况你不要刻意的去该正他。...

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千问 | 2011-11-18 16:53:34 | 显示全部楼层

习惯没养好，如果能每天督促自己快一点，过了20几天就自然成习惯了。...

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千问 | 2011-11-18 16:53:34 | 显示全部楼层

自己监督自己。学会自律~...

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