初三怎样释放压力？

显示全部楼层 · 2011-11-18 18:53:31

初三是人生一个重要的转折点，在繁忙的学习中肯定或多或少的感到压力。那么怎样释放压力呢？首先，学好习，只有学习好了才会感到充实，内心才感到踏实；然后，要多参加体育锻炼，也可以做自己喜欢的事，记住，身体的健康很重要，有很多人中考失败不在于学习不好，而在于身体素质太差。考试的时候生病，所以一方面搞好学习，另一方面搞好身体，就会学的很轻松，这样自然就是释放压力了。...

千问 · 2011-11-18 18:53:31

首先，学习是要有乐趣，若没有，就玩去。再回来就没有理由不好好学了，压力自然就少了。不要逼迫自己取得某种成绩，本着学会知识，成绩自然会上去。不要怕退步，调整好心态。...

千问 · 2011-11-18 18:53:31

额，首先我也是一个初三学生。到了升学的这一年，压力大是肯定的，不过我觉得我尽管不是成绩最好的，但我是最快乐的。不过我有时候做着作业也会哭，觉得很委屈。不过这个时候我一般会选择去打球，听音乐，写日记，还有就是去打游戏机。CS的那种，举枪举得胳膊酸，但往往，释放出来就好，或者到街上自己转转，或者去德克士肯德基好来利吃点儿喝点儿的。...

千问 · 2011-11-18 18:53:31

多做运动...

千问 · 2011-11-18 18:53:31

跑步.....既可以提高中考成绩又可以减压........