人太瘦想长胖怎么办？

显示全部楼层 · 2020-4-25 05:23:38

自己注意饮食，不要烦心太多的事情，调整好心态！一天三顿要吃好吃饱，饿的就是，不要做过多的运动，那样脂肪就不会过多的流失从而可以达到长胖的效果了！...

千问 · 2020-4-25 05:23:38

吃高热量的食物。其实生活有规律了自然会胖。如果是怎么吃都吃不胖的体质那就没办法了...

千问 · 2020-4-25 05:23:38

做死的吃搞热量，高卡路里的食物，比如巧克力。还有汉堡包。、胖死人...

千问 · 2020-4-25 05:23:38

每天多吃饭，很简单的。...

千问 · 2020-4-25 05:23:38

练瑜伽...